giuseppezanotti, Jakarta – Kesadaran masyarakat Tanah Air untuk menerapkan pola hidup sehat seperti rutin melakukan aktivitas fisik semakin meningkat. Selain itu, pengalaman pandemi COVID-19 telah mengajarkan kita betapa pentingnya menjaga kebugaran dan daya tahan tubuh melalui aktivitas fisik.
Meski bagi sebagian orang olahraga dipandang sebagai aktivitas yang melelahkan, namun di baliknya terdapat beberapa manfaat bagi tubuh dan pikiran. Dukung Gaya Hidup Sehat, Kolaborasi Lembaga Keuangan dan Pusat Kebugaran Permudah Individu Berolahraga
Inilah manfaat aktivitas fisik rutin: Menormalkan kadar kolesterol dalam tubuh Membakar kalori dalam tubuh Menyehatkan jantung Mencegah obesitas Mengurangi stres Capaian Transformasi Kesehatan Menkes Budi Gunadi Sadikin Sepanjang 2023
Tak hanya mengurangi stres, olahraga teratur juga membantu meringankan gejala kecemasan dan depresi. Saat melakukan aktivitas fisik, tubuh memproduksi hormon endorfin yang berfungsi mengurangi rasa sakit, meningkatkan mood atau kebahagiaan.
Berolahraga di luar ruangan pada pagi hari juga memungkinkan tubuh menerima vitamin D dari sinar matahari sehingga tubuh lebih kuat dan risiko depresi dapat dikurangi.
Meski demikian, berolahraga di dalam ruangan, seperti di gym, tetap memberikan manfaat bagi kesehatan. Faktanya, banyak orang menganggap berolahraga di dalam ruangan lebih nyaman dan menawarkan berbagai jenis pilihan olahraga tergantung minat pribadi.
Pada dasarnya, Anda bisa memulai kebiasaan berolahraga kapan saja. Namun, bagi masyarakat yang ingin memulai kebiasaan baik ini, awal tahun adalah waktu yang tepat. Selain itu, kini PT Bank Maybank Indonesia, Tbk. (Maybank Indonesia) bermitra dengan pusat kebugaran meluncurkan Kartu Kredit Maybank Celebrity Fitness dan Kartu Kredit Maybank Fitness First, yang membantu masyarakat menjalani gaya hidup aktif dan sehat.
“Dengan semakin berkembangnya tren gaya hidup sehat akhir-akhir ini, kami dengan bangga memperkenalkan Maybank Kartu Kredit Celebrity Fitness dan Kartu Kredit Maybank Fitness First yang bermitra dengan Celebrity Fitness dan Fitness First untuk menawarkan pengalaman transaksi perbankan yang disertai dengan berbagai fasilitas kebugaran menarik. program.” Direktur Community Financial Services Maybank Indonesia Stefano Ridwan melalui keterangannya.
Kedua jenis kartu kredit ini memberikan penawaran dan keuntungan berbeda bagi pelanggan, seperti tambahan 4 bulan keanggotaan untuk 12 bulan pendaftaran di Celebrity Fitness atau Fitness First, pembayaran 0 persen hingga 12 bulan, dan gratis pembayaran tahunan seumur hidup hanya dengan satu transaksi di pusat kebugaran yang bersangkutan. . Dukung Gaya Hidup Sehat, Kolaborasi Lembaga Keuangan dan Pusat Kebugaran Permudah Individu Berolahraga
Peluncuran kartu kredit pendukung gaya hidup sehat ini akan berlangsung pada 10 Desember 2023 di Exit VI Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta. Berbagai kegiatan olah raga seperti Body Combat, Zumba dan Battle Rope Challenge memeriahkan acara sejak pagi hari.
